警惕！K歌过头患声带小结

声带小结又称结节性声带炎或歌者小结。长期用声过度或用声不当常可发病,因发声时随频率上升,声带张力逐渐增强,声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起。一般声带前中1/3交界处损害严重,因此处粘膜局限性水肿,增生,角化,间质纤维化而形成对称性针尖或粟米大小的结节。

(一)多吃含维生素c的食物、新鲜蔬菜、水果。

导语:k歌这个活动已经变成很大众化的集体活动了,在许多生日聚会、商务谈判、同学聚会等活动中,占据了重要地位。.的耳鼻喉专家提醒大家:唱歌也需要掌握技巧,不然极易引发声带小结。耳鼻喉专家针对这个问题,为大家进行解答。

k歌过头为什么会得声带小结呢?

因为唱高音的时候,声带不断颤动会令声带黏膜充血、水肿,引起急性声带炎,说话时便会声音嘶哑、喉咙痛,甚至呼吸不畅,长期会使声带增粗、变厚、活动度变差,有些还会出现失音。若声带长期过度劳累,过度磨擦,就像人的手经常磨会长茧一样,形成声带小结。声带小结增大就会形成声带息肉。

(三)适当参加文体锻炼,增强体质,掌握正确的发声方法,对预防声带小结很有帮助。(.:alva)

警惕!k歌过头患声带小结

(二)对于演唱及讲话过多的职业人员,要避免长时间连续高声演唱或大声讲话,尤其在感冒及月经期,应注意防止发声疲劳。

声带小结该如何预防呢?