湘霖有语
慢性病如何没有副作用完全康复呢
最重要的就是两点：
１．复杂的事情－要简单化！
２．简单的事情－要坚持做！
湘霖诗云
咳嗽阵阵损喉咽
痰生流涕惹人嫌
经久难愈病加重
炎症结核很耗钱
复杂的事情是什么一
西医认为：
咳嗽是人体的一种保护性反射动作。呼吸道内的病理性分泌物和从外界进入呼吸道内的异物，可借咳嗽反射的动作而排出体外。可是如为频繁的刺激性咳嗽而致影响工作与休息，则失去其保护性意义。
[发病原因]
1.呼吸道疾病
呼吸道各部位，如咽、喉、气管、支气管和肺的刺激性气体吸入，异物、炎症、肿瘤、出血等刺激均可引起咳嗽。
2.胸膜疾病
胸膜炎或胸膜受刺激(如自发性气胸)时，均可引起咳嗽。
3.心脏病
如二尖瓣狭窄或其他原因所致左心功能不全引起的肺瘀血与肺水肿，可引起咳嗽。以在右心或体循环静脉栓子脱落引起肺栓塞时，也可出现咳嗽与咯血。
4.中枢性因素
咳嗽也可起源于大脑皮质(随意性咳嗽)，这时冲动从大脑皮质发出传至延髓咳嗽中枢，引起咳嗽动作。
[临床表现]
1.咳嗽的性质
咳嗽而无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽，常见于急性咽喉炎与急性支气管炎的初期、胸膜炎、轻症肺结核等。咳嗽伴有痰液时称为湿性咳嗽，常见于肺炎、慢性咽炎、慢性支气管炎、支气管扩张、肺脓肿与空洞型肺结核等。
2.咳嗽出现的时间与节律
骤然发生的咳嗽，多由于急性上呼吸道炎症(特别是刺激性气体吸入所致者)及气管或支气管异物引起。长期的慢性咳嗽，多见于慢性呼吸道疾病，如慢性支气管炎、支气管扩张、慢性肺脓肿、空洞型肺结核等。发作性咳嗽可见于百日咳、支气管淋巴结结核或癌瘤压迫气管分叉处等到情况。慢性支气管扩张与肺脓肿，患者往往于清晨起床或夜间卧下时(即改变体位时)咳嗽加剧，并继而咯痰。
3.咳嗽的音色
咳嗽声音嘶哑是声带发炎或肿瘤所致，可见于喉炎、喉结核、喉癌等。犬吠样咳嗽多见于会厌、喉头疾患或气管受压。咳嗽声音低微，可见于极度衰弱或声带麻痹的患者。金属音调咳嗽可由于纵隔肿瘤、主动脉瘤或支气管癌等到直接压迫所致。
[咳嗽伴随下列症状，有提示诊断的意义]
1.伴发热者常由于呼吸道感染、支气管扩张并发感染、胸膜炎症等。
2.伴胸痛者可见于肺炎、胸膜炎、支气管癌、自发性气胸等。
3.伴体重减轻者须注意肺结核、支气管癌(原发性肺癌)等。
4.伴呼吸困难者常见于重症心、肺疾病，大量胸腔积液，自发性气胸等。
5.伴哮鸣音者可见于支气管哮喘、痉挛性支气管炎、心原性哮喘、气管内异物等。
6.伴杵状指者可见于支气管扩张、慢性肺脓肿等。
复杂的事情是什么二
中医认为：
咳嗽，是肺系疾患的一个主要证候。古代将有声无痰称为咳，有痰无声称为嗽，有痰有声称为咳嗽。临床上多为痰声并见，两者很难截然分开，故以咳嗽并称。历代医家有“咳者，肺之本病也”的说法，《素问?咳论》也提出：“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”的观点。说明了肺脏疾患以及其他脏腑有病累及肺脏时，均会发生咳嗽。咳嗽究其发病原因虽然较为复杂，然撮要言之，不外外感和内伤两大类，其病位主要在肺，若病程日久，随着病情的加重，可由肺及脾，由脾及肾。
咳嗽既是症状，又可作为一种独立的疾病。现代医学所说的上呼吸道感染，急、慢性气管炎，支气管扩张，肺炎，肺结核等，凡是以咳嗽为主要症状者，皆可按中医的咳嗽辨证论冶。
咳嗽可分为外感和内伤两种类型。
外感咳嗽的病因，主要在于肺司呼吸、外合皮毛，主一身之表，开窍于鼻。如肺的卫外功能不强，遭受外邪侵袭，特别是风、寒、燥、热等邪气，从毛皮、口鼻而侵袭人体，必内犯肺脏，使肺失宣降，肺气郁闭或上逆而为咳嗽。最常见的有风寒咳嗽与风热咳嗽。
风寒咳嗽的基本病机为：风寒外袭，卫气壅遏不宣，以致肺气不得宣降，而生咳嗽。如《素问·咳论》云：“人与天地相参，故五脏各以治时感于寒则受病，微则为咳，甚则为泄为痛。”说明寒邪犯肺，可以为咳，其他四脏受寒，影响肺之宣降，亦能引起咳嗽。
风热咳嗽的基本病机为：风热犯肺，肺失宣肃。如《明医杂著》云：“春若伤风咳嗽，鼻流清涕，宜辛凉解散。”观其用药，症属风热致咳。
内伤咳嗽，由于肺脏虚弱或其他脏腑有病而累及肺脏所致的咳嗽。知脾虚生湿，湿聚成痰，上渍于肺致肺气失宣，或肝郁化火，炼液成痰，阻塞肺气，或肾亏不能纳气，或肾虚水泛而为痰，上壅于肺。故常见的有脾病及肺引起的痰湿咳嗽；肾虚及肺出现的虚寒咳嗽等。
痰湿咳嗽，主要由于脾气虚，脾虚生湿，湿聚成痰，上渍于肺致肺气失宣，影响气机出入，遂生咳嗽。沈金鳌氏明确指出：“有痰无声曰嗽……病在脾，脾藏痰，故痰出而嗽止”。并曰：“因痰致嗽，重在痰，脾为主，速宜消痰”。精辟论述了痰湿咳嗽的因果、以及肺脾的标本关系。
虚寒咳嗽，主要因肾气、肾阳不足，肾亏不能纳气，或肾虚水泛而为痰，上壅于肺，发为咳嗽、气喘。张景岳论述说：“肾为元精之本，肺为元气之主，故五脏之气分受伤，则病自上而下，由肺及脾，以极于肾；五脏之精分受伤，则病必自下而上，由肾及脾，以极于肺，肺肾俱病，则他脏不免矣……。”阐明了肺、脾、肾三脏在咳嗽发病中的作用。
当然，在病程中风寒可以化热；痰湿久蕴可转痰热；内伤可兼外感；反复外感，迁延日久，脏气受损，可致内伤。由此，咳嗽的病因病机颇为复杂。
看了上面一堆文字，你头，大了么？
说一千道一万，简单点来说出来
从西医的角度简单点来说：
你的免疫力下降了
从中医的争度简单点来说：
气血不足，脏腑失衡了
现在的普遍治疗方法
众所周知
现在的一般人咳嗽了，医院或者诊所挂了几瓶抗生素，费用从一百多到几百上千不等．只是，在美国，抗生素的使用只有百分之五左右，如果医生敢动不动就给病人注射抗生素，那么他的吃饭的碗－－行医资格证就要被吊销．为什么呢，抗生素对人体有副作用，并且病毒有抗药性，抗生素只能不断地升级，才能对付得了新出现的病毒，而其对身体的副作用也随之增多．
这明显就是治标不治本的疗法．而身体由于此人经常注射抗生素，而变得越来越脆弱，身体抵抗能力变得极差，稍一不留神就又感冒咳嗽了，有些弱不禁风．
或是吃消炎药，却发现作用不是很大，不能止咳。
没有副作用的绿色整体康复疗法
绿色康复方法
激光针灸疗法，经络穴位磁热疗法，中草药秘方排毒补阳疗法，宫廷火疗法， 中医古法刮痧，中草药秘方汤剂，中草药秘方瑶药泡浴，雷火扶阳补阳艾灸疗法，食疗法
1.风寒咳嗽
（1）症状表现：咽痒咳嗽、痰白稀薄，鼻塞流清涕，或伴恶寒发热，头痛，全身酸痛，无汗，舌苔薄白，脉象浮或浮紧。
（2）灸疗原则：疏风散寒，宣肺宁嗽。以取手太阴，足太阳、任脉穴为主。
（3）灸疗处方：风门、列缺、天突、神阙。
（4）随症加穴：①发热甚者，加大椎；②鼻塞涕多者，加迎香；③咽痒咳频者，加孔最。
（5）方义说明：风门为足太阳、督脉之会，太阳主一身之表、督脉为阳脉之海，故首取风门穴，可祛风散寒，疏调太阳经气；列缺是手太阴肺经的络穴、八脉交合穴，灸列缺可以宣肺宁嗽；天突能降逆气而利咽喉；神阙穴能激发正气，促进气血运行，泄出外邪。
2.风热咳嗽
（1）症状表现：咳嗽不爽，痰黄黏稠，不易咯出，咽痛咽痒，鼻流浊涕，头胀而痛，或伴发热，口干欲饮，苔薄白或薄黄，脉象浮数。
（2）灸疗原则：疏风清热，肃肺止嗽。以取督脉、手阳明、手太阴经穴为主。
（3）灸疗处方：大椎、曲池、合谷、尺泽、太渊。
（4）随症加穴：①咽痛甚者，加外关、少商（针）；②痰稠、量多者，加丰隆。
（5）方义说明：大椎表散阳邪而解热；曲池为手阳明合穴，合谷为手阳明原穴，手阳明与手太阴相表里，二穴并用，可以清肺热化痰热；太渊宣肺止咳；尺泽清肺肃降。诸穴合用，表邪得解，肺气通调，则咳嗽自平。
3.痰湿咳嗽
（1）症状表现：经常咳嗽，痰多易吐，冬春季节发作尤甚，咳声重浊，痰白质粘，胸闷胁胀，饮食欠香，身重易倦，舌苔白腻，脉象濡滑。严重者可出现气喘，腹胀、大便溏。若痰色转黄，苔色黄腻，则为蕴热之象。
（2）灸疗原则：燥湿化痰，宣降肺气。以取足太阳、手足太阴、足阳明经穴为主。若痰湿化热，痰热蕴肺，则治拟清热化痰，肃降肺气。以取手阳明、手足太阴、足阳明经穴为主。
（3）灸疗处方：痰湿型取脾俞、丰隆、肺俞、太渊、神阙。痰热型加曲池、太白。
（4）随症加穴：①气喘者，加天突、膻中；②胸闷胁胀者，加内关、支沟。
（5）方义说明：脾俞补脾健运；丰隆运脾化痰降逆；肺俞、太渊理肺肃降；神阙补中益气，气行津布，痰湿自化。痰热患者，可加灸曲池、太白，清泄蕴热。如此脾肺同调，标本兼治，病可痊愈。
4.肺虚咳嗽
（1）症状表现：咳嗽日久，痰液清稀量多，气喘，动辄尤甚，形寒肢冷，喜温畏寒，气短懒言，声音低微，自汗，容易感冒，纳呆便溏，甚则咳喘倚息，不得平卧，面浮足肿，心悸尿少，舌质淡胖或淡紫，舌下静脉青紫曲张，苔白滑或白腻，脉沉细滑。
（2）灸疗原则：温阳化饮，补肾纳气。以取任脉、足太阳、足阳明经穴为主。
（3）灸疗处方：气海、神阙、肾俞、脾俞、肺俞、足三里、丰隆。
（4）随症加穴：①气喘不平者，加定喘、关元；②心悸不宁者，加心俞、内关；③浮肿不退者，加阴陵泉、三阴交、命门。
（5）方义说明：气海、神阙益肾纳气，培补元气；肾俞，脾俞温肾阳，健脾阳；肺俞补肺肃降；足三里、丰隆化饮祛痰，诸穴合用，共奏扶正祛邪之功效。目前广泛采用的“冬病夏治”法效果较好，即按上述处方，在夏季（三伏天）施灸治疗，可以防治冬季发病。
民间偏方食疗法
食疗治热咳
川贝炖雪梨是一道汉族食疗药膳，属于粤菜系性寒，入肺经，有清热化痰止咳的作用。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥止咳化痰养血生肌的作用，尤其是女性服用冰糖雪梨可以滋润皮肤抗皱美白.
川贝母味苦甘，不仅具有良好的止咳化痰功效，而且能养肺阴宣肺润肺而清肺热，是一味治疗久咳痰喘的良药雪梨味甘性寒，含苹果酸柠檬酸维生素b1b2c胡萝卜素等现代医学研究证明，梨确有润肺清燥止咳化痰养血生肌的作用，对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干痒痛音哑痰稠便秘尿赤均有良效梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压肝炎肝硬化病人常吃梨有好处。
食材：雪梨，贝母，冰糖
做法：雪梨洗净切去蒂部，从头部切开一个小盖子，去掉中间的核，然后把中间掏空形成一个梨盅梨盅里放入几粒川贝和冰糖，再放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖用牙签固定，防止盖子在炖的时候跑掉炖盅里加半盅的清水将雪梨放入炖盅里，隔水蒸炖到用筷子可以轻松扎透雪梨即可炖好的雪梨有些发黄，带有淡淡的甜香。
食疗治寒咳
1、蒸大蒜水
取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。
2、萝卜葱白汤
萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
3、葱白粥
大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。
4、可乐煮姜
生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。
5、核桃生姜饮
准备核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，将上述诸药捣烂，与红茶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，温服后盖被卧床，待汗出。对风寒感冒后发热、恶寒、头痛等症有效。
6、蒸花椒冰糖梨
梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显。
食疗治痰湿咳嗽
1、薏米煮粥，有助于治疗咳嗽和喉中漉漉痰声。
薏仁、粳米，具有冬季养生调理，关节炎调理，水肿调理等功效。薏苡仁含丰富的碳水化合物，其主要成分为淀粉及糖类，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。
食材：薏仁米，粳米
做法：将薏仁、粳米淘洗干净；薏仁用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时；将薏仁、粳米分别捞出，沥干水分；锅中加入约毫升冷水，将薏仁、粳米依次放入，先用旺火烧沸；然后转小火熬煮45分钟；见米粒烂熟时，加入冰糖拌匀，再稍煮片刻，即可盛起食用。
2、橘皮汁煮粥橘皮30克煎取浓汁，去渣，然后加入粳米50到克煮粥饮用来防治痰湿咳嗽。
食疗治肺虚(干咳）咳嗽
燕窝银耳汤是一道美味可口的汉族名点，属于粤菜系。养阴润燥、益气补中、润肺生津。先把银耳用热水泡发，与温水泡过洗净的燕窝一并放入沙锅内，加冰糖、清水适量，以文火炖熟后服用。
功效是养阴润燥、益气补中、润肺生津。
食材：燕窝10克、银耳15克、冰糖适量。
做法：先把银耳用热水泡发，与温水泡过洗净的燕窝一并放入沙锅内，加冰糖、清水适量，以文火炖熟后服用。
食疗治疗久咳
花生能治久咳。《本草纲目拾遗》中曾记载:“有一妇咳嗽痰多，医束手不治。庵尼云上劝服花生，每日食2一3两，渐觉稀少，不到半年服花生20余斤，咳嗽与痰喘皆除。”另据河南省开封市卫生局年《医药卫生科技资料选编》中介绍:取落花生衣克，加水煎约10小时以上，过滤后浓缩到毫升，加糖。适宜慢性支气管炎之人食用。曾用此法试服于例慢性支气管炎病人，每日2次分服。
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