01
养生知识
平时我可能说话讲课比较多，我总是嗓子哑，好长时间都不好，去医院检查，说是声带小结，没什么好办法。
后来我的一个老师告诉我一个小茶饮，喝了一个月就彻底好了，再也没犯过。我好几个朋友也用过，都说效果好。
02
健康知识
每次取1袋，沸水冲泡，闷30分钟后来喝，可以反复冲泡。适合长期声音嘶哑、声带小结或有息肉的人日常调理。健脾消食，活血化瘀，顺气化痰。
03
中医健康
预防皮肤色斑。陈皮能理气化痰，嗓子哑一方面是痰堵住了气道，而且痰湿也会引起结节，所以这里用陈皮就能化痰和理气。
山楂除了开胃也还有一个作用就是化瘀血，声带上的结节息肉其实就是淤血的表现，所以这里用山楂就会有帮助。需要注意的是：孕妇、胃酸过多的人，胃溃疡、十二肠溃疡患者不适合和吃山楂。
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