声带手术后，应如何保养嗓子

良好的嗓音是需要管理的，即使仁品嗓音中心帮您解决疾病的苦恼（声带麻痹、声带小结、声带息肉等嗓音疾病），但只有学习了正确语音训练和养成良好的用嗓习惯，才能做到去除嗓音的病根。

如果发声习惯得不到正确的纠正，平时还是使用错误的发音的话，有可能导致嗓音病变的再次发生。所以声带手术后嗓音保养的重要性是很关键的，首先我们来学习以下几个保养声音的小知识。

术后必须学会腹部呼吸的练习。

充分摄取水份。-为了减少声带的干燥，要给声带补充适当的水份。

不要过度用嗓。-用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音（用声）。(音量不可时大时小，最好要均匀。用声不可过长、过高、过累)

切不可以用悄悄话的方式说话。很多患者接受过手术后休声期间，以及刚开始能够可以恢复说话时，错误的以为用不发出声音悄悄话的方式说话是对声带保护，其实这种不出声的发音对声带的损伤极大，所以切记不可用悄悄话的方式说话。

改掉清嗓习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的嗓音更加清晰，但是这个动作有可能使声带瞬间过度拉紧，更容易造成声带的损伤。

如因感冒原因出现声音嘶哑，需及时治疗并避免咳嗽，以防咳嗽震伤声带感冒后或咽喉炎症时避免大声喊叫或长时间说活，以免再形成声带小结。

语音训练。仁品嗓音中心的语音训练课程-根据患者不同嗓音症状来制定最适合患者的语音训练课程，让患者根本地解决因错误的发音习惯而导致的嗓音疾病的问题。