借酒胆大声唱歌容易得声带息肉

快要过年了，大大小小的集会就紧接而来，有部分胆小的人，在多人的面前不怎敢唱歌，心想多喝点酒，借着酒壮人胆，整个人就可以放开大声唱，什么音调都能吼上去了，结果接下来嗓子能哑上好几天，这很容易得声带息肉。

声带小结、声带息肉，最主要原因就是用声过度。首先引起的是声带炎，特别是抽烟喝酒之后，本身就充血、松弛、水肿然后再大声吼叫，这个时候会使水肿加重，再不注意休息可以演变成声带小结，再严重可以发展为声带息肉。

借酒胆大声唱歌容易得声带息肉，酒后不要立即去唱歌，间隔一个小时左右为宜，这样可以给嗓子一点缓解的时间。多喝温水或者淡茶，这样可以促进肝脏的代谢、酒精的排泄，以及声带充血的消退。喝茶的时候，选择清热解毒作用的茶效果会好一些，如毛尖、普洱等。

医院耳鼻喉中心医生提示，在喝完酒或者是大声的唱歌以后，尽量的不要吃口香糖或者是润喉片这样的东西，以免引起声带充血。另外，当我们身边有患了耳鼻喉疾病的人群时，我们要医院及时就诊治疗。