干货丨歌唱发声中起音的分析之起音的心理状

起音的心理状态分析

由于声带所在喉内肌系是无感觉的,所以不论它们如何振动,歌唱者不会感觉到它们的存在。也就是说,喉内肌系大部分都不能直接控制的,必须利用某种间接手段,其中心理因素的调节起重要的作用。沈湘教授曾说:“歌唱实践中,心理要素是处于主动的、主导的首要地位,其它有关歌唱发声的生理要素等都是被动的从属地位”。凯萨利在描述起音的心理状态时说:“声带的感觉就像飞机降落地面似的,柔和而又迅速地在声带上有一个向下又向前的滑翔着陆的动作。只要心中这样想就行了,生理上自然会自动地调整。”

1.

意在声先

在发声之前,如果没有一个美好的想象,就不会唱出一个美好的声音。发声的心理过程分为三个阶段:想象、起音和保持。“在你歌唱之前先想象那个要发出的声音”,这是声乐教学中最常用的一句话。通过想象形成内在听觉,然后不自觉地支配着声音的发出。一个美妙动人的歌声,必须以一个美妙动人歌声的意念为先导。

一个具有一定音高、音量、音色而又富有情感的声音,单靠某一肌肉群或神经群的控制是不够的,需要呼吸、发声、吐字、共鸣等神经肌肉群的复杂、精确、自然的配合,而意在声先就可以使这些方面得以成功地协调。

王福增先生认为:“必须在发出每一个声音之前先在自己思想中把要唱的声音形象想好,然后再唱。日久天长,掌握了这种内心歌唱指挥自己学习声乐学习的方法后,成为一种下意识动作,那么自己的声乐学习就会猛进一步。”声音的先现本身就会自动地使声门缝隙和复杂的肌肉活动起来,如果先现的感觉强烈,在嗓音真正发出之前,嗓音器官就有准备活动。因此,优美的歌唱不仅来自正确地做,同样来自正确地思考。

在发声前要做好心理准备,即对气息的调节及发声器官的状态要有正确地安排。在任何音高上起音,心情始终是“轻松安静”的状态,发声器官各部分都不紧张,这种心理状态是良好起音的关键。在此前提下全身要以松弛而又积极的心态投入歌唱发声工作,使气息的动力和声带肌肉的张力处在协调的歌唱状态之中,去努力体

验“松而不懈,紧而不僵”的感觉。

2.

状态自如

演唱是一种肌肉运动的产物,所有涉及演唱的肌肉必须处于自如的状态中,“自如”无疑来自于“放松”。起音前,嗓音器官的放松是一种对演唱准备就绪的状态。

著名阉人歌手克里申蒂尼(-)曾说:“歌唱的艺术在于脖子的松弛和在气息上歌唱。”也就是说,在发声时脖子或喉处肌系的任何部分———下巴、舌头

等都应是放松而不是僵硬的。这种放松的喉处肌系将会产生一种没有喉咙的感觉,或好像声音发自身体的某一个地方而不是出自喉咙,好像是一种声音脱离了身体的感觉。这正是古意大利歌手们引以自豪的所在:“意大利歌手没有喉咙”。但放松也不能理解为疲塌或松垮,它应是松和紧两个极端之间的平衡状态。

从生理角度看,纯自然的放松是无法歌唱的,歌唱本身就是要在某些器官的肌肉群紧张工作的基础上来完成的,但这过程需要心理的自然状态作保证。因为,人在自然的心理状态下,各部器官的肌肉群和功能完全处在一种平稳状态之中,特别是人的发声器官的自然状态,更有利于技能技巧的顺利接受和反馈。人只有在精神放

松的状态下,全身的神经与肌肉才不会僵硬,才会处在有利于歌唱的状态之中。因此,歌唱时的放松是相对的,是由“自然的放松”转变为“歌唱的放松”。

3.

心理调控

歌唱本身是一个十分复杂而又自然的肌肉运动过程,无论从生理还是心理上来看,它们之间的相互联系与相互制约是必不可少的。所以,歌唱中的心理调控非常重要,心理上的失控将导致生理上的失控,而生理上的失控,又将直接影响歌唱的心理状态。歌唱与发声的感觉既有认识特征,又有调控作用。从心理学角度而言,声乐技术中的感觉,一方面包含有丰富的知觉特征,另一方面着重是指感知系统与运动系统的综合作用感。

运用多种功能感觉机能的相互作用及各种感觉的相互影响,对于提高技术训练效率有着特殊的意义。要找到在胸口位置起音的感觉。良好的起音时声带及喉头不能有任何紧张、挤压的感觉。如果声门闭得太紧,则气息不通畅,声音又挤又卡;闭合无力,声门就会漏气,声音必然空洞无力。所以找到“胸口”起音的发声位置极为重要。起音时,在“吸着唱”的心理感觉中控制呼气的量,同时,以“向下轻微叹气”的感觉使气息均匀而又缓慢地“冲击声门”。在感觉上真正的声门没有“冲击”现象存在,只感觉到气息“冲击”着胸口“嗓子眼儿”的发声位置。这样就能减轻气息向上对声门产生过大的压力,容易找到合适的“声门下有压力的感觉”。