声音沙哑嗓子疼一偏方给君呈上

　　声音沙哑、嗓子疼怎么办？中医师建议，一般民众可以喝些属性平和的胖大海、罗汉果缓解，帮助滋润喉咙；其他还有枇杷膏、喉糖等，都可以暂时舒缓声带使用不当造成的声音沙哑和嗓子疼，若寻求中医药帮助，则以桔梗、甘草治疗，药效会更强。

。。许多人都曾经有声音沙哑的困扰，有些人是因为感冒过后，造成咽喉红肿，以致声音沙哑；有些人则是因为长期过度使用声带，造成声音沙哑。无论哪一种，唯有多休息才是最好方法。

。。不管是感冒，或是声带使用不当造成声音沙哑的病人，都需要减少说话量与唱歌，最好可以禁声1天，让嗓音休息，同时要避免烟酒、油炸烧烤或辛辣食物，并且要每隔2至3小时喝约ml的水，保持喉咙黏膜湿润，有助于改善喉咙不适。

。。卖了这么久的关子，赶紧把药贴给君呈上！适应症者请自助。

材料：桔梗2钱、黄芪3钱、甘草1钱、罗汉果3钱。

作法：将上述药材以ml水量煮沸，放温后当开水饮用。

功效：滋润咽喉，可用于因过度使用声带而导致咽喉发炎、声音沙哑、口干等患者。

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