声音嘶哑发声疲劳发不出声音hell

石叔叔今年60岁，半年前突发脑梗，之后就遗留了嗓子哑这个毛病。这个毛病让石叔叔非常苦恼，因为说话声音粗糙嘶哑，常常说了好几遍，大家还是听不清楚他说什么，慢慢的，石叔叔变得不想与人沟通，越来越沉默了。这下可急坏了石叔叔的女儿，抱着试一试的态度，她带着石叔叔来到了山医院康复科语言治疗室。经过康复训练后，石叔叔声音得到了明显改善。

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石叔叔的毛病就是临床上常见的嗓音障碍。

#什么是嗓音障碍#

嗓音障碍是指由于器质性、功能性或神经源性、心理性疾病导致人体发声器官的结构和形态、发声功能及发出的声音出现异常状态。

#嗓音障碍的原因#

引起嗓音障碍的原因很多，比如：大声喊叫、频繁清嗓、习惯性咳嗽等这些错误用嗓或用嗓不当会引发功能性嗓音障碍；发声器官的先天性异常和声带的增生性病变，比如声带小结、声带息肉等都会造成器质性嗓音障碍；那神经性疾病，比如声带麻痹，帕金森综合征都会引发神经性嗓音障碍；当然还有心理原因导致的嗓音障碍。

如果你有声音嘶哑，发声疲劳，声音发紧，发不出声音等等问题，你可能就患有了嗓音障碍。当然有了嗓音障碍也不用怕，可以来康复科找言语治疗师帮助你！

#如何治疗嗓音障碍#

话说回来，作为一名言语治疗师，我是如何帮助石叔叔的呢？

首先，我给石叔叔和他的女儿进行了嗓音卫生的宣教。禁止其过度用嗓，避免加重发声异常模式，嘱其多喝水，少量多次。放松心态，保持积极乐观的心态。

接下来就是嗓音训练了，依次做了呼吸放松训练，发声放松训练，共鸣放松训练，用腹式呼吸来提高其呼吸支持能力，喉部按摩以放松喉内外肌，改善紧张性发声，哼鸣法改善其粗糙声，半吞咽法改善石叔叔说话时的气息声。

经过我和石叔叔的共同努力，他的嗓音得到明显改善，他和女儿都非常开心。已经有了嗓音障碍的患者朋友们不要怕，试着来做做嗓音训练！让言语治疗师帮您说得更清楚，更舒服！让您忘记紧张，告别自卑，重新拥有动听的嗓音！

文字：康复科贺娇阳

排版：宣传科康曦

审核：宣传科袁晓霞

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