万技能小万教你哭

说哭就哭！

电影电视中你看到的oba萌妹都是说哭就哭！

滴滴眼泪，真实感人！

这神一般的技巧，你想get么？

想想都心动

接下来就看小万的教程吧~！

情感利用

将自己置于一个悲伤的情绪中。我们对自己的认知，通常建立在其他人经常告诉我们的事情上；想要让自己伤心，这种方法绝对有效。

想想那些会令你伤心的事。比如，想想你逝去的亲人、朋友或宠物，你跟男/女朋友分手的场景，参加葬礼的场面，弄丢了你心爱的东西，或者你努力了很久但最终还是失败的事情等等。回想这些画面，想哭的情绪会慢慢酝酿出来。

利用身体或身外之物

刺激眼睛。最常用的流泪的方法就是让眼睛难受。当然啦，做的时候一定要小心，不要真的弄伤了眼睛（这样你可能就真的把自己给弄哭了）：用手指撑住上下眼皮2分钟，不闭眼。睁着眼睛对着电风扇吹，也会让你流泪。用指尖轻轻触碰眼球。眼睛会因为刺激而流泪。不过，不要戳得太重。

用切开的洋葱。切洋葱很容易呛得人流出泪。这种方法比较适用于舞台效果，如果你在想感动的人面前掏出一颗洋葱，只会让两个人对着流泪。

可以搞一些眼泪的替代品。在眼睛底下抹一些万金油，凡士林或是洗手液。可能会有点刺激，但很真实。但别弄得太多了，而且千万别弄进眼睛。

还可以用眼药水，把脸弄得泪痕点点。把眼药水滴在眼角，让对方相信眼泪是刚滑落到脸颊上的。

假哭

做出哭泣的表情。闭上眼睛，脸皱作一团——想象你真哭的时候是什么样子的，然后依葫芦画瓢。

嘴角向下垂。皱出八字眉。撅起嘴，皱起下巴，好像马上就要哭出来似的。这个表情要小心，很容易看起来假。

注意呼吸。配合相应的呼吸可以说服别人你是真的很难过。在哭的时候加入啜泣，然后加几个大喘气。

加上哭泣时的身体动作。一旦眼泪开始在眼眶打转，你的脸也开始扭曲，呼吸也随之急促起来，然后摆出哭泣时的姿势，例如：

用双手掩面，埋下头。

望向远处，假装强忍住哭的样子——效果加倍！

声音也得有说服力才行。在说话的时候，要压紧声带。尽量说得断断续续，其中还夹杂一些长呼吸做效果。弄出些鼻涕泡的声音，然后反反复复说那些可能会让你伤心难过的事。总而言之，要让人感觉你很伤心。你要让自己都相信你是真的哭了，别人自然也会相信了。

这就是所谓的“心胜于物”，你表现得越像，你的身体也就会做越多的反应。

如果你是在舞台上，就可以使用催泪棒。如果你在表演一出严肃的戏剧，不要怕自己真的流出眼泪。薄荷催泪棒和薄荷催泪工具常常出现在电视剧、电影和舞台剧的拍摄现场。薄荷催泪棒需要在眼睛下面点一点，而其他的催泪工具还有喷雾状的。无论哪种，效果都很好。

电视剧和电影演员得益于一整组的技术和梳化人员。虽然有些电影明星会利用专业的道具，但很多演员还是会选择一些简单的解决方式。

为后面存储些眼泪。由于你是假哭，并没有情绪支撑眼泪一直往外流。如果你流完了真实的泪水，不要再逼自己流更多的眼泪，因为眼睛过后会疲劳，再加上没有真的发生悲伤得让你一直流泪的事情，也就更无法产生泪水了。擦掉眼泪，让眼睛休息一下。

也让自己的精神休息一下。哭很耗费精力，包括身体上和精神上的。不要让自己太累。

小提示

强忍住眼泪。如果你哭不出来，那就别勉强了，假装自己正在强忍泪水——有时候这会让人更同情，尤其你本来就是个坚强的人的话，就更有说服力了。这种表现会更令人信服，因为有这种表现的人反而更脆弱。

盯着亮灯一分钟，尽量别眨眼，然后深深地闭上眼睛，眼泪就会出来。

有些人在生气的时候也会哭。如果你是这种人，就想些让你愤怒的事情。

快速眨眼，有时候也会流眼泪。

别演得太过或做得太明显，否则对方会怀疑的。让对方觉得你努力不想在对方面前哭出来，要表现得有些尴尬。甚至可以因为自己哭，和对方说不好意思。

揉眼睛（用干净的手！）然后，盯着一个地方看。别眨眼！时间越长，越容易掉出眼泪。

警告

要保证体内不缺水。否则只会更难哭出来。

永远不要为了流出眼泪去直视太阳——一天中大部分时间的太阳射出的光线都会损伤视力。

如果你戴隐形，上面说的大部分方法可能都不适用。尽量用你的常识思考一下。

不要过度刺激眼睛。如果不小心可能会伤到眼睛。

不要把薄荷粉弄到眼睛里，否则会很疼的。如果真弄进去了，赶紧用水冲洗一下。

如果想到过世的某人，让你特别伤心，就不要用这个方法。想想别的不那么难过的事，比如没参加成某个队伍，或是努力之后也没有得到想要的结果之类的。要想那种让你觉得很伤心，但不至于让你一整天都难过的那种事。

不要在朋友中滥用这种方法。滥用只会破坏关系，毁掉彼此的信任。

不要露出奇怪的表情，让人觉得不舒服。要尽量让脸部肌肉放松。

好啦，今天小万的教程就到此为止！

盆友们可以小试一下

对蓝朋友呀，妈妈呀，爸爸呀~

你开心就好！

今天，我们都是心机girl~!