发声运动员看这里看这里

作为发声运动员嗓子是我们的核心武器,一旦核心武器出现了问题,那么在重要的竞赛舞台上,这场仗你怎么打得赢！？？

肺炎：杨千嬅

杨千嬅去年因呼吸系统严重感染，而且有早期肺炎的征状，不得不把原定于去年6月13日举行的世界巡回演唱会延期举行。大病初愈之后，她还需要时间锻炼恢复体力和声线。

爆肺：方大同

爆肺也称“气胸”，肺部气泡破裂。歌手方大同曾经两度爆肺，故经纪公司为顾及其健康，要严格执行每天8小时宣传工作，更不会安排在车上用餐，要确保歌手三餐定时，还提出“保护大同严禁爆肺”条款。

胃酸倒流：张国荣

哥哥去世前因为身患抑郁症而十分痛苦，他的嗓子和声带因为胃酸倒流而受损，唱片录音因此受到影响，反过来加重了抑郁症病患，导致情绪更加低落。

感冒：张信哲、信

作为常见病，谁都会遭遇感冒的困扰，近期热播的《我是歌手4》，张信哲、信、李玟就陆续因为感冒使嗓音受损影响发挥。

倒嗓：玛丽亚-凯莉

生理性倒嗓是指声带的老化，逐渐失去弹性，外在除了音色的改变，发声能达到音高也会逐渐降低，无法再达到年轻时的状态。倒嗓对于很多年长的歌手是致命打击，花蝴蝶就多次遭遇倒嗓。

植物神经紊乱：刘惜君

“快女”刘惜君一度在歌坛消失，原来是患上罕见的发声系统植物神经紊乱症，几乎失声，因为早期找不到病因，各种打针吃药都试过，后来通过在香港的理疗和复健，改变了发声方式才算可以唱歌。

专家教你护嗓秘诀

　　丽声郑重劝告：

　　1、提高个人抵抗力

　　平时适量运动，注意饮食，少食生冷辛辣的食物，规律生活，提高个人免疫力。

　　2、避免熬夜吃宵夜

　　歌手可能会因为工作关系经常熬夜，有吃宵夜习惯，容易产生胃酸倒流损伤声带。丽声建议睡前2～3小时不要吃东西。

　　3、生病坚决声休

　　在生病尤其是感冒的状况下，坚决声休！歌手在生病的状况下，从医学角度来说不能够用嗓，甚至是反对用嗓，及时治疗之后即刻用嗓也会有损伤。

　　4、科学用声，不过度服用喉片

　　科学用声，不建议滥用抗生素、过度服用喉片，有文献记载喉片和薄荷糖用多之后会对口腔粘膜造成刺激。

对于发声运动员（歌唱演员、播音员、配音师等），丽声建议您每半年给您的声带做一次直接和全面的体检。

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