吵个架大嗓门喊多了，喝个水喉咙被呛着了，说太多的话唱太高的音造成过度用嗓等情况都容易引起声音嘶哑。其实，声音嘶哑是极为常见的现象，不少人曾反复多次出现，如上火、感冒后或烟酒过量时，常常伴有声音嘶哑症状。经过一段时间的休息和治疗后，症状很快就会好转。正因如此，有些人不重视声音嘶哑，结果使一些严重疾病得不到早期诊断与治疗。
今年38岁来自宜春市的李晓亦(化名)近期就遭遇了声音嘶哑的困扰，2个月前，在毫无诱因的情况下出现嘶哑症状，起初症状较轻并未重视，随后病情加重，也通过禁声休息和药物治疗后声嘶仍无明显改善。
近日，他在医院(赣南医院)检查，医生发现，他右侧声带前中1/3处上可见绿豆大小粉红息肉。这息肉是否是引起他声嘶的病因呢?他如何得到有效治疗并改善的?对我们普通人而言，如何保护我们的嗓子，预防及避免此类疾病呢?不妨看看整个声带息肉治疗过程从而得到启示。
术前，经过电子喉镜检查发现，右侧声带前中1/3处(蓝色圆框)出现息肉新生物，呈绿豆大小。
确诊后，医院(赣南医院)咽喉科副主任周军华成功为李晓亦(化名)实施支撑喉镜下右侧声带息肉切除术。
术后1个月，李晓亦(化名)在医院复查，之前声音嘶哑症状消失了。从电子喉镜检查结果显示，他右侧声带正常。
术前术后对比图，左侧是术前声带放大图，声带上有明显的息肉新生物;右侧是术后声带原先绿豆大小的息肉消失了，且两侧声带表面均光滑。
据周军华主任介绍，一般声带息肉是由声带过度振动、机械摩擦造成粘膜出血，引起说话声嘶症状。这就需要患者及时保护声带，尽量少说话，多喝水润喉来缓解。如果排除过度用嗓引起的声音嘶哑，更需要引起重视。如李晓亦(化名)就是因为声带息肉才引起声音嘶哑的不适感。一旦出现医院检查，以便尽早发现病情，及时治疗。
周军华主任还介绍了日常通过科学的保健和用嗓方法，预防和减少声音嘶哑的发生和发展。比如加强身体锻炼，以增强对疾病的防御能力，避免受凉感冒;要科学饮食，多喝水，忌烟酒，在长时间用嗓的前后，少吃或不吃各种刺激性食物;大量用嗓后也不要马上喝冷饮，应喝些温开水，因为喝冷饮可使局部血液循环受阻，不利于声带疲劳的缓解;每天早晚用温淡盐水漱口，有利于预防咽喉疾病。
还要防止过度用嗓，在唱歌时更要注意。同时，还要注意用嗓环境，不要在靠近空调的地方、温度过高或过低、空气干燥、粉尘浓度高的环境下过度用声。
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