声带是人体最重要的发声器官，是组成“嗓子”的重要部分。声带如果出了问题，会影响我们的日常交流。对于广播君的很多主持人同事来说，还会严重影响工作！
那么，如何保养声带，远离嗓音疾病呢？广播君今天就请复旦大医院耳鼻喉科李珂楠副主任医师来为你支支招~
求医指南李柯楠：擅长耳鼻喉科常见疾病的诊治，尤其是咽喉和头颈肿瘤等疾病。
声带发炎可能要命？
嘶哑、失语……这些都是声带出了问题！其中一个原因，就是急性喉炎导致的声带红肿甚至出血。
声带是气管上的一扇门，一旦让急性喉炎把这道“门”给堵住，就可能影响呼吸，此时一定要尽快就医！因为，特别严重的急性喉炎可导致缺氧、窒息，此种极端情况非常危险！
嗓子哑了，也可能是慢性咽喉炎
慢性咽喉炎往往表现为喉咙口的异物感，但实际查不出异物，也被中医成为“梅核气”。慢性咽喉炎也是常见的嗓音疾病，长期发作可导致声带弥漫性肿胀，导致发音异常、嗓音嘶哑。
嗓子发炎了，还能说话吗？
声带出了问题，医生往往要求患者“禁声”。其实，“禁声”又分为绝对禁声和相对禁声：
绝对禁声主要针对用声特别厉害造成的声带的出血性损伤，一般要求一周内不能说话。
相对禁声要求就比较松，针对的往往是声带慢性充血的情况，要求患者讲话频率降低、音量放低、语速放慢，避免疾病愈发迁延。
声带上长东西，怎么回事？
除了感染性的因素，还有机械性因素可导致嗓音疾病。如果声带上长了良性或恶性的东西，嗓音也必然会造成影响，声带小结和声带息肉是其中最常见的，在用声过度的人群中最为常见。
另外，声带上也会长肿瘤，近年来，喉癌的发病率正在上升。由于最初发病部位不同，喉癌早期并非都会表现为声音嘶哑，需要引起重视的早期信号主要有：喉咙部位的异物感（比以往明显得多）、晨起痰中带血、喉咙疼痛。在自己的每年体检中纳入五官科的专业检查，一个喉镜往往就能帮助筛查出早期喉癌。
声带保养这么做…
不光是主持人、老师、接线员这些每天大量用声的人群，普通人平时也要多多注意声带的保养，从这几点做起就可以啦：
1、多喝水，每天保证饮水量2升左右，避免冰水。生活、工作环境特别干燥或多灰尘的人更要注意这点。
2、远离烟酒，多吃水果蔬菜，保证充足睡眠。
3、干燥的天气里可常用热毛巾敷面，并使用空气加湿机（注意定期清洁）。
4、避免大声喊叫，避免在高噪音环境下大声讲话或耳语。
《名医坐堂》节目
主持：高源
驾车调频FM89.9/AM每天13:00-14:00
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