怎么说话喉咙不疼嗓子不嘶哑

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很多人经常很好奇——为什么主持人、播音员、歌唱家等人的声音那么好听，那么有磁性，那么有穿透力，说那么久唱那么久也不累嗓子？

因为他们的声音带有共鸣（即很多人说的“声音有金属色彩”）！“共鸣”可以帮助他们扩大音量、节省嗓子。

稍微接触过物理知识的朋友都知道，声波在物体之间共振会发出声音，这种声音我们管它叫做“共鸣音”。

讲到这里，我问大家一个问题，声波在硬的物体之间共振的共鸣音强、还是在软的物体之间共振发出的共鸣音强呢？

比如声波在两块海绵之间共振、声波在两个金属铜钹之间共振。

结果不言而喻，肯定是后者的共鸣音远远大于前者。

这样说来，就能很好解释普通人说话唱歌的声音没有那种金属色彩，而受过专业训练的主持人、播音员、歌唱家等人的声音会带有明显的金属色彩音——因为普通人发声时声音只能到达咽喉部（这里的结构组织是软的），而经过专业训练的人士发出来的声音能够直达咽腔上端（即小舌头后面的位置，它的结构组织是硬的）——这个位置就是海氏丹田发声法提倡的发声位置。

这是咽喉部发声的声音效果（海洋做的错误发声示范！不要模仿，太伤害声带）——

你会发现声音闷暗，不明亮。因为声音的着力点全部在咽喉部位（俗话说的“嗓子眼儿”），声音堵在这里了，声波不断冲击声带，长时间下来，嗓子不疼不嘶哑才怪！

另外一个就是咽腔上端发声的声音效果（听本文后面推荐阅读的《课堂发声示范（无任何后期处理）》一文语音）

很明显，这个声音要脆亮。它的声音的着力点全部在小舌头后面的位置。这样长时间地发声，声波冲击的是小舌头后面的位置，声带所受的压力减轻了70%以上，自然说话久嗓子也不疼不嘶哑了！说再久，累的也是小舌头后面的肌肉。就像我这个学生反馈的一样——

声音只有接触了海氏丹田发声法提倡的这个发声位置，才能触碰到人体的硬质组织，才能很好地共振，这样发出来的声音会好听、有磁性、有穿透力！

如何准确地寻找到这个位置，方法非常简单。你会模仿“打呼噜”就能找到了！“打呼噜”的时候，你会发现小舌头的后面有个肌肉紧张的部分在震动，这个震动的地方就是海氏丹田发声法提倡的发声位置；

此外，说个伤大雅的例子——很多小孩子有鼻涕不会往外擤出去，他会往里吸进去，吸着吸着就到嘴里了，鼻涕从鼻子后端进入嘴里的那个位置，也就是发声位置。

那么怎么训练自己的嗓音，才能获得这种金属音呢？！——用“婴啼法”。模仿一下婴儿的啼哭，仔细体会声音集中在发声位置上的感觉。发声的时候感觉声音到达这个位置，声音的金属音色就慢慢出来了。

课堂发声示范（无任何后期处理）

“婴啼法”之高鼻音咬字音频示范

婴啼法

海氏丹田发声法是一套面向老师、销售人员、培训师等职业用嗓人士的声音训练方法。

适用人群：

1、说话细声细气、缺乏底气的人群；

2、说话容易嗓子疲劳、出现声音嘶哑的人群；

3、声音不好听（男声女气、娃娃音等）、渴望美化自己声音的人群；

4、患有娃娃音、破铜锣嗓、咽炎、咽喉炎、声带小结、声带息肉、喉肌弱、声带麻痹等嗓音病的人群；

练习效果：

1、说话中气十足，有穿透力；

2、长时间说话嗓子不累，不嘶哑；

3、声音富有磁性、好听；

4、咽炎、咽喉炎、声带小结、声带息肉、喉肌弱、声带麻痹等嗓音病不药而愈！