你的声带还在不断的破坏吗

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为了保护好声带，建议注意以下几点：⑴加强体育锻炼，增强体质，提高对上呼吸道感染的抵抗能力；⑵少吃刺激性食物，避免用嗓过度，禁烟酒；⑶加强劳动保护，对生产过程中的有害气体和粉尘需妥善处理；⑷教师、文艺工作者需注意正确的发声方法，感冒期间尤其要注意，且不可发声过度；⑸早期声嘶患者，应强调声带休息，同时进行积极的治疗。保护声带从正确发声开始

声乐直播课

5.1晚8点，青年女高音柴智敏直播课不要在损害你的声带了，这次学会科学练声》，柴老师将和大家详细解说声乐这些技巧，柴老师多次获得国家级省级声乐大奖，河南省红歌会，星光大道总冠军，请长按