最近嗓音咽喉病门诊收治比较多关于声带息肉的患者朋友，他们大多数是因为某次暴跳如雷后引起的声音嘶哑，开始不在乎，声音持续嘶哑后就着急来门诊找梅主任瞧瞧怎么回事，一做喉镜就是声带息肉！当然针对声带息肉这样的疾病越早治疗效果越好，尤其针对用嗓职业人群！
为什么会声音嘶哑?
声带是我们发声的核心结构，健康的声音依赖于健康的声带，如果声带出了问题，就会引起声音嘶哑。所以声音嘶哑是声带的问题。
长声带息肉的原因：
１.人太劳累、辛苦之后，声带容易充血肿胀，在此基础上，稍多讲话，就会形成喉炎、容易长息肉。所以，首先要做到不要熬夜，不太劳累。身体好了，就算多讲一点，声带也不容易充血，不容易受损伤。
２.形成息肉的第二原因就是讲话太多，超过了声带的承受能力，声带耐受不了长时间讲话，就会长息肉和小结。
平时讲话要心平气和，不发脾气。
声带息肉的类型：
1、有蒂型声带息肉
有蒂声带息肉多长于声带边缘象荔枝肉样，多呈灰色，有时呈粉红色或红色，有的形似小葡萄，其基底狭窄，蒂如瓶颈，或珍珠串带，质地柔软。
发生时，息肉可随发声呼吸而活动于声门上下，发声时可被闭合的声带遮盖，不易发现，声音嘶哑不严重。
2、广基型声带息肉（较为多见）
广基型声带息肉根基较宽，形似鱼腹状或馒头状，突出于声带边缘，不活动，多固定于声带前1/3的边缘处，一般大于有蒂者。
患者发声时息肉可嵌入声带中间，影响声带闭合，声音嘶哑一直不变，此型多见于临床，一般以中青年女性占多数，或严重吸烟者。
3、条状型声带息肉
条状型声带息肉位于声带中1/3的边缘，呈灰白色水肿样增厚，发声时夹在声门之间，并见其上下振动，妨碍声带闭合，影响发声，声嘶明显。
4、全息肉样型声带息肉
全息肉样型声带息肉亦称“声带息肉样变”或“息肉样声带”，声带黏膜几乎全部呈息肉样改变。
下图为经过针灸治疗后声带息肉恢复情况。
嗓音保健
1.要让声带及时休息，避免长时间说话、唱歌，尽量不要大喊大叫。
2.要积极锻炼身体，保持良好状态，这样声带不容易充血、水肿，不容易长息肉或小结。
3.保持良好的生活习惯，应尽量避免浓茶、辛辣食品、烟酒刺激，以免声带充血、水肿。
4.受凉、感冒时，不要用音过度，更不要唱卡拉OK。感冒、咳嗽时，声带本身巳经有不同程度的充血水肿，再过度发声、唱卡拉OK时，会加重声带充血水肿，更容易长息肉或小结。
5.月经期的嗓音保健也应重视，月经期声带轻度充血、肿胀，因此，在月经期要避免滥用嗓音。
6.注意变声期嗓音保健。变声期是每个人嗓音发育过程中的一种自然生理现象，一般男孩的变声期在10-12岁，女孩在12-14岁。在此期间，声音的音调明显降低，由童声向成人声转变。要特别注意，不能大喊大叫，不要长时间唱歌、长时间大声朗读，否则，容易长声带小结。
7.唱卡拉OK时，要根据自已的情况，选择适合自已的歌曲，因为每个人声带条件不一样，有的人不适合唱高音，就不要唱高音调的流行歌曲，因为唱高音时，声带振动频率很快，声带每秒钟振频高达一千多次，很容易造成声带损伤。
8.感到发声疲劳时，要让声带休息。
9.长时间大声讲话、唱卡拉OK时常常感到口干舌燥，要喝温水湿润喉咙，不要喝酒和冰凉饮料。
10.保持良好心态，尽量不乱发脾气、争吵。
梅教授致力于运用“中药+推拿+针灸+梅氏科学发声矫治法+心理疏导”的非手术方法治疗各种咽喉疾病，如：急慢性咽炎、急慢性喉炎、声带沟、声带小结、声带息肉、喉肌弱症、痉挛性发声障碍、声带麻痹、男声女调等。嗓音咽喉病门诊长期进行”科学发声训练“
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