健康丨秋季了，你因为口腔卫生得慢性咽炎了

北京权威的白癜风医院 http://www.sjqbdf.com/
在我市某事业单位工作的杜女士平时患有慢性咽炎，进入秋季后，杜女士屡被慢性咽炎“折磨”，她感觉喉咙干哑，吃东西喝水时都会觉得嗓子疼，早晨起来痰明显增多，拼命喝水也无济于事。医院内科副主任医师赵敦祥介绍，入秋后，由于天气比较干燥，慢性咽炎患者比往日增加了很多。平时多喝水，注意保暖，保持良好的生活习惯，是防治秋季慢性咽炎频发的最经济有效的手段。慢性咽炎是什么？赵敦祥提醒，对于病因复杂的慢性咽炎，只能尽量控制炎症，减少对咽部的刺激，才有可能真正治愈，现在有很多人喉咙一不舒服就开始吃抗菌药、消炎药，其实这种做法并不可取。赵敦祥介绍，临床上有很多这样的病例，患者咽喉发红、干、痛、痒，是典型的咽喉炎症状，但是一查血常规，白细胞并没有增高，也就是说没有细菌感染，因为细菌不是引发慢性咽炎的直接因素，人体抵抗力下降、内环境紊乱等因素才是其主因，这种情况下就不能吃抗菌药，否则不但治不了病，还会增加细菌的抗药性。赵敦祥说，滥用抗菌药不仅不能治好咽炎，反而增加细菌耐药性，严重者甚至引起菌群紊乱。“除非有咽部黏膜急性充血、血常规检查白细胞增高等表现，否则一般不要使用抗生素。”赵敦祥提醒，在咽炎发作的时候，可选择一些口含片和淡盐水，起到一定的清咽利喉的作用。很多患者将口含片当作口香糖一样吃，这也是错误的。因为口含片中含有多种药物，最多只在炎症发作急性期中使用5到7天。不可滥用抗菌药慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。这种病在临床中很常见，病程长，且症状容易反复发作。咽炎、喉炎的发病多与天气变化有关，尤其是在秋季后，天气变得更加干燥，温度也逐渐降低，特别容易引发咽炎、喉炎。此外，经常熬夜、抽烟也会促使咽部发病。“进入秋季，人的身体本来就容易上火，如果长期熬夜会让体内的火气无法排出，最后就会在嗓子部位集中爆发。并且，咽炎如果在急性期得不到彻底治疗，就很容易发展为慢性咽炎。”赵敦祥说。此外，室内空气质量不良是慢性咽炎最主要的外因。很多办公族由于长期身处封闭的办公楼内，室内温度过高，空气过于干燥，细菌极易刺激鼻腔，很容易患上慢性咽炎。另外，长期处在二手烟或污浊的空气中、室内有过度刺激的味道、家中饲养宠物等，也比较容易引起慢性咽炎。保持良好生活习惯是关键慢性咽炎是一种慢性病，病程一般较长，平时要注意保养，对此，赵敦祥提出了建议，慢性咽炎应注意保持良好的口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。此外，饮食宜清淡，宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。在日常生活中，还应注意声带休息，减少烟酒和粉尘刺激，要纠正张口呼吸的不良习惯。同时，加强身体锻炼，增强体质，对预防慢性咽炎也有好处，“平时应合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。”赵敦祥说。陇东报/掌中庆阳记者李彦臻

本期责任编辑：郝芳编辑：范亮

陇东报融合发展部

新闻－

赞赏

长按