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你的嗓子还好吗，关于你所不知道的细节上

时间:2020-10-20 5:10:51 来源:声带麻痹

嗓音保健

身体的健康直接关系到嗓音的健康，并最终影响到表演。身体是否健康、是否具备幸福感（senseofwell-being，属于心理学书语）。都能从你的嗓音里察觉到。所以，请务必善待你的身体。

从某种意义上说，声乐艺术表演者就是“嗓音运动员”。和运动员一样，只有身体健康才能表现出色。而健康的身体来自于适当的身体锻炼，良好的营养结构，适量而优质的睡眠，以及对心理卫生的密切

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