教师节特辑让老师们远离职业病声带小结息肉

北京中科刘云涛 https://m-mip.39.net/nk/mipso_5112763.html

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教

师

节

9.10

老师，一个伟大的职业，一只粉笔，两袖微尘，三尺讲台，很多人从20多岁开始，就把自己的一生交给了讲台。可几十年如一日，三尺讲台默默的耕耘，让教师职业病的发病率在逐年上升。

长期的上课用嗓，嗓子嘶哑、发痒，对于老师是常有的事儿，为了保证学生听讲注意力高度集中，有些老师讲课提高声音量，甚至声嘶力竭为学生讲课，慢慢发展为声带小结、声带息肉等咽喉疾病。

那么什么是声带小结？什么又是声带息肉呢？它们是如何形成的？我们应该如何去预防和应对？

声带小结声带息肉

声带小结是慢性喉炎的一种，表现为双侧声带前中部两对称性的小突起，由于声带小结最易发作在教师人群当中，所以也被称为“教师小结”。主要症状为声嘶。早期程度较轻，声音稍粗糙或基本正常，主要是发声易疲劳，用声多时发生，时好时坏，呈间歇性声嘶；经常于发高音时出现声嘶，并伴有发音延迟、音色改变等。

声带息肉也是引起声音嘶哑的原因之一，但是“小结”和“息肉”还是有区别的。声带息肉多位于声带边缘柔软、半透明的新生物，白色或粉红色，单侧多见，少数情况下也可以双侧出现。“声带息肉”的主要治疗方法是手术治疗。

声带小结的治疗

1.发声训练

发声训练可以通过调节呼吸气流、改变起音习惯、更好地利用共鸣腔等方法来提高发音的效率，改变原来用声不当的错误习惯，缓解喉部的紧张状态。2.避免刺激因素

避免吸烟、饮酒和进食辛辣及刺激性食物，避免接触刺激性气体、粉尘等致病因素。3.物理治疗

局部可给予物理理疗和雾化吸入治疗，雾化吸入治疗是非常有效的治疗方式。利用雾化机器，使药物形成雾状，吸入呼吸道，消除声带及咽喉部粘膜的水肿，再配合红光、微波等物理治疗加速药物吸收，从而达到消炎消肿止痛的效果。

医院耳鼻咽喉科引进的物理治疗仪器具有操作便捷、定位准确，治疗中无痛苦、无创伤、无明显副作用和无不良反应等优势。

4.大多数的声带小结不需要手术治疗，对于长期保守治疗无效的小结，可以考虑手术切除。

声带息肉的治疗

1.声带息肉手术

声带息肉切除术，是目前声带息肉的主要治疗方法。绝大多数声带息肉患者采用纤维喉镜下超微创消融术。

致老师

教书育人的同时，请老师们务必要保护自己身体健康，定期检查，不要在学生们成长为参天大树的时候，您却弯下了腰肢。