小儿推拿帮助孩子排痰三步法，爸妈一学就会

痰多是由体内白细胞的残留物造成的，所以当宝宝罹患感冒、细支气管炎、肺炎等呼吸道疾病时，喉咙里总是痰声发出。在呼吸系统尚未发育成熟的情况下，宝宝自身的咳痰能力不足，大量痰液堆积在呼吸道内，致使肺部肺叶坍塌，细菌滋生，严重者还会出现胸闷、呼吸困难的现象。如果父母能够利用拍击的方式帮宝宝排痰，就能降低痰液带来的不适与感染的几率。

虽然拍痰是有效又安全的排痰方式，但并非任何时候都适用。在吃饭前后的1小时内都不要拍，因为在饭前拍，痰有可能被松动，卡在喉头，这时东西吃下去就会吐出来；在饭后拍，也会造成胃不舒服，甚至将刚吃下的东西吐出来。

拍痰的时间要足够长，次数也要足够多；一次大约拍10分钟，一天拍4～6次，一连持续三四天，就能见到效果。需要注意的是，在拍痰过程中要随时注意宝宝的脸色和呼吸，用力不要太猛，可以休息一会再拍，等宝宝呼吸平稳后再继续拍。

当痰液在宝宝喉头作怪时，父母常常会兴起抽痰的念头。但是，抽痰的作用是有限的。无法抽到声带以下，而且痰液仍会一直分泌，无法减少宝宝不舒服的感觉。另外，抽吸的压力过大还可能导致呼吸道黏膜受损，容易发生危险。因此，不建议您使用吸痰的方法。

拍痰有助于松动痰液，虽然拍完后宝宝不一定会将痰咳出，有时也会直接咽到肚子里，但是只要痰液位置移动，就可减少并发症的产生。

首先要找到有痰部位

用耳朵靠近宝宝胸部，仔细听他的呼吸声，待听到有杂声时，那就是痰的位置。当然，痰声有时不如想象中那样容易判断，建议父母先带宝宝看小儿科医师，在确定痰液的位置之后，再为宝宝拍痰。

其次手呈杯状

手指并拢，手掌弯曲成杯状，手腕放松，敲打宝宝身体时会发出气声。

然后掌握好宝宝的准备姿势

1、痰液在肺部两侧

宝宝趴在床上，用小枕头顶住腹部或躺在父母大腿上，呈头低脚高的姿势，拍击左右肺部。

2、痰液在上肺部

将宝宝抱直，趴在父母胸前，拍击肩胛骨上方。

最后正确拍击

只要手部姿势正确，拍击时就会发出很大的声响，而且宝宝不会感觉身体不舒服。拍的时候要由下而上，持续拍击5～10分钟，或者是默数下，要注意不能拍脊椎及腰部。

痰是由于感冒造成的白细胞死亡的残留物，如果滞留在体内，宝宝本身不会舒服，同时也不利于宝宝的身体健康，会使体内的病毒不能早日排除体外。

因此，我们建议您如果您发现宝宝喉部有痰时，还是有要想办法及时帮助宝宝排除，具体方法我们已经有了介绍，您可以试着用在您宝宝身上，相信我们介绍的方法既简单，又有效果。同时祝愿您的宝宝早日恢复健康！

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