继宇宙超级无敌萌妹纸傅园慧
在里约奥运会上，
大方表示自己没游好的理由，
竟然是：“因为昨天来例假了，所以特别累…”
自此，大姨妈的问题
已经成了一个国际性的问题！
连比尔盖茨家媳妇都说话了...
不信你看！
?
今天，就想和你一本正经的说说大姨妈那些事！在日常生活中，
大姨妈绝对是一件让人头疼的事情！
不来的时候各种担心...
以为自己怀孕了？怀孕了？还是怀孕了！
就连没男票的都这么想...
终于来大姨妈了，
突然有种任督二脉打通了的感觉，爽到飞起！
但我们对大姨妈真正了解多少？
提前、延迟、
痛经、量多量少......
这些症状的出现都预兆着什么？
大姨妈总是提前或拖后！这说明你已经开始气虚了。
人体气血双行，
虽然你感觉没什么，
但说明你的免疫力已经开始下降了！
如果这时不在意，后期会发展成例假后托，
就到了血虚的地步了。
如果这时怀孕生出来的孩子就特别容易感冒。
大姨妈来时疼si啊。。。这说明体内有湿寒，
原因一，从母体继承来的，遗传。
原因二，来例假时穿的单薄，或是吃凉东西。
这时如果不注意
就容易引发子宫内膜异位症。
长期的话就会导致不孕
大姨妈来时会出现水肿！不少女生进入生理期会出现水肿，
但如果遇到严重的水肿问题，
一定是身体的循环系统出现了问题，
脏东西和废物
无法及时排出体外，
很容易导致毒素堆积，肌肤暗沉。
大姨妈时，脾气说来就来！来个大姨妈，脾气爆涨，都离我远点、
我怕炸到你们！
女生在生理期间，情绪波动非常大，
经常发火的话，
很容易加速衰老，还伤脾肾...
所以千万不要惹来大姨妈的女生！
那是一颗不定时炸弹！
大姨妈两三天就没了！一般来说，
正常女性每月的生理期时间为3-7天，
具体时间长短不一，
但是如果生理期时间较短，
仅仅为3天以下的话，
就要注意是否内分泌出现问题！
长此以往就...lao得快！
大姨妈来了！少干点这些事！1.经期性生活要不得！
月经期,宫内膜脱落宫腔表面形成创面，性生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感染发生附件炎、盆腔炎。
2.女性经期不宜捶腰背部
专家表示，女性在月经期出现腰酸现象非常正常，是由于盆腔充血所引起，此时盲目大力按摩或捶打腰部，会导致盆腔充血更加严重。
3.不宜饮浓茶、咖啡
浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产生痛经、经期延长和经血过多同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。
4.不宜穿紧身衣裤
如果月经期间穿臀围小紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿。
5.不宜喝酒
有报道称，同样是喝酒，女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。喝酒也会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多。
6.不宜洗头！！！
生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。
7.不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料
过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,致经血排出不利，引起月经痛。
8.不宜去KTV！
经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。
总之，女性经期不要瞎折腾，对付几天好日子就来咯~
要想不被大姨妈老人虐！吃这些...1.一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，是女性经期补血的必备食物。2.可以适当的吃点甜食，可以帮助排毒和排污血3.适当吃猪血能起到助排污血的作用。
好吧，
还有很多大姨妈的传说
比如说来就来
大半夜的、大早上的起来换传单！
正准备出门时
正好穿了条白裤子！
还有大姨妈还传染，尤其一个办公室
一个一个挨着过...
总之，女孩子一定要对自己好点哦~
▍图文：内容太原同城会及网络。
▍图片：来源自网络，如侵删。▍编辑：蒂凡尼早餐
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