你知道科学的用声方法吗这里可以学到

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图（今日拍）为：学员在进行科学发声训练中的“慢吸慢呼“练习

在河南中医药大学第一附院嗓音咽喉病门诊，经常有著名的演员、歌手以及教师等来到这里治疗嗓子，因为嗓子是他们工作的主要组成部分。频繁用嗓，过度用嗓，不正确地用嗓，均会导致嗓子出现这样那样的棘手问题，轻则影响工作事业的有序进行，重则甚至需要手术，严重时甚至终结一生的事业。

　　兼治病缓疾的医生和中国音乐家协会会员于一身的梅教授，提醒专业用嗓人士或从事用嗓较多的工作人群：

　　首先，要保证足够睡眠，避免过度用嗓、大声说话，缓解声带疲劳;

　　其次，要通过专业的治疗干预，包括针灸、推拿、耳针等帮助声带恢复良好的发声状态;

　　另外，对于普通嗓音不适患者，则要要掌握正确的用嗓技巧，接受专业的科学发声训练;嗓音咽喉病门诊长期开展“发声训练班”，即将于年7月3日开展第一期“梅氏科学发声训练班”，感兴趣的朋友可以电话咨询--.

　　最后，多喝水，不要无节制用嗓，高兴时唱个不停、说个没完，生起气来争吵不休、大喊大叫，这很容易造成声带的损害。

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图示穴位

　　咽部按摩，处于坐位，按摩廉泉穴(位于人体的颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处)。家属以拇、食二指指腹按揉喉结旁1寸处，自上向下反复操作1~3分钟。

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