指出,对于声带息肉而言,早治疗不如早预防
2.忌用嗓过度:应有节制的用声,不要尖声或大声叫喊;注意声带休息,避免用声过度
声带息肉的危害大,应及时到正规进行治疗如声音嘶哑症状超过一个月,就应到检查是否患了声带息肉,确诊后可手术治疗手术后仍要注意发音方法及避免过度发声,以防复发如果年长者嘶哑长时间不愈,则要考虑恶性肿瘤的可能,需进一步检查排除
4.增强嗓音保护意识:在上呼吸道感染、用嗓费力、变声期、月经期不宜职业性用嗓在太冷、太热、噪声很大和空气污染严重的环境少用嗓
1.正确掌握发音技巧:避免用嗓过强或时间过长,更不要滥用和误用嗓音,如初学声乐者一定要在教师指导下科学练声
6.积极治疗诱发病根:如急、慢性鼻炎及鼻左声带麻痹如何治疗窦炎、扁桃体及咽部炎症等,应该及时到就诊,避免诱发声带息肉
介绍预防声带息肉的方法
怎么预防声带息肉才好?声带息肉是一种很常见的疾病,尤其高发于教师、歌唱家、演员等这些靠嗓子工作的人群临床上主要表现为声音嘶哑、喉咙不适,重者发声困难,呼吸不畅,不仅影响工作,还可诱发更多的上呼吸道感染疾病下面我们一起去了解一下声带息肉的预防
3.多喝水:长时间说话,补充水分是很重要的事,但咖啡和茶叶不是选择,可选用水、柠檬汁和一般中药,如胖大海及罗汉果等
5.饮食清淡:饮食方面,避免吃太辛辣和太甜的食物,尤其睡前3小时不要进食以免胃酸逆流,都是保养声带的方法,平时宜清淡饮食