济南白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_zzzl/131229/4319047.html日前，主播薇娅在微医院即将做半月板缝合手术的照片。
图片来自薇娅微博
薇娅viyaaa她评论道：人家主播动手术是声带息肉切除，我动手术是半月板缝合，也不知道到底干的事（是）主播还是运动员，不过一切安好，过两天赛场见。
半月板位于人的膝关节部位一般人印象里，上了年纪的人才会腿脚不好膝关节部位出问题为什么今年36岁的薇娅
要做半月板手术呢？
半月板到底是个什么“板”？
半月板咋受伤的？半月板是膝关节内的一对“软骨垫片”，因其外形像月牙儿，所以叫半月板。
它的作用类似于机器轴承中的橡胶垫，起着力量缓冲、减震、维持关节稳定和润滑膝关节的作用。如果半月板受到了损害，发生撕裂，就会造成关节卡压，甚至关节软骨损伤，我们的膝盖就会感受到疼痛，并且可能发生肿胀、发出响声。
“在临床上最常见的是剧烈运动造成半月板撕裂。”浙大一院骨科蔡友治副主任医师说，他也是薇娅的主诊医师，“很多患者在运动之前没有做好充分的热身运动，在运动过程中对抗比较激烈，就很可能会造成半月板撕裂。”
特别像羽毛球、足球这两项运动，因为在运动时膝关节有一个极力旋转的动作，半月板会随之扭转运动，极有可能发生损伤，所以年轻人是半月板损伤的高发人群。蔡友治医师介绍说，绝大部分半月板损伤患者都是剧烈运动造成，年龄集中在20岁至40岁之间，男性居多，其中10%至15%的患者需要进行手术治疗。
另外，还有可能是长期的慢性磨损造成半月板损伤，比如经常爬山、从事重体力活动等，这些患者一般没有明显的外伤史，但这些活动对膝关节半月板造成日积月累的缓慢磨损，最终发生撕裂。
半月板损伤后该怎么办？半月板损伤的治疗分为急性期治疗和慢性期治疗。
急性半月板损伤或损伤早期，一般要采取冰敷，加压包扎，停止活动，休息和抬高患肢。若关节严重肿胀积血可抽出部分液体或积血，用弹力绷带压包扎2-3周，佩戴支具固定，受伤后可立医院就诊，行核磁共振检查明确损伤程度，选择治疗方案：
01Ⅰ度损伤，半月板轻微退变，或仅仅裂开一个很小的缝隙首选上述保守治疗，物理治疗可有效地缓解伤后疼痛、肿胀等不适症状，等症状好转后，可逐渐开始行半月板康复锻炼。
02Ⅱ度损伤，半月板中度退变，裂开较大一个缝隙，裂隙没有达关节面首选保守治疗，上述基础上，可以服用消炎镇痛药，减轻关节内炎症因子。
关节腔注射润滑剂(玻璃酸钠)，增加关节液的黏滞性和弹性，从而保护病变的半月板。
Ⅱ度损伤保守治疗1-2月后，症状未予缓解，可行手术治疗。
03Ⅲ度损伤，代表半月板撕裂性损伤，裂隙达到关节面急性外伤引起的Ⅲ度损伤，往往需要尽快手术治疗;
慢性期症状不明显的，可行保守治疗，症状明显并有绞锁，则需关节外科微创手术治疗。
一般来说，患者描述的症状，医生体检的体征，核磁共振报告的结果三方面都符合半月板损伤的诊断，才能判断是否应该手术。
手术都是在关节镜下微创操作，切口不到1cm，手术几乎不留疤痕，手术风险低，并发症相对较少。
手术方法有半月板切除术，半月板修整术，半月板缝合术，半月板移植术。
我们该怎么保护它？要保护好这块板，最关键的还是要做好热身运动准备，同时在剧烈运动时做好防护工作。
“在运动前一定要做好腿部的拉伸，像膝盖、脚踝等处都要尽可能进行旋转、屈伸。”蔡友治医师说，“运动时要带好护膝、护腕等，尽量避免剧烈的冲撞。还有，小孩子玩闹时，家长也要注意看一把，尽量避免关节发生剧烈碰撞。”
如果在运动时感觉膝盖突然剧烈疼痛，这个时候千万不要继续勉强运动，一定要立即停下来，不要再让受伤的腿负重，如果有条件，可以进行支具或者木板固定，医院来就诊，进行关节磁共振平扫检查。
对于长期慢性磨损造成的半月板撕裂，专家提醒如果发现膝盖无故持续疼痛，或是运动起来有不灵活的感觉，特别是从事较多使用到腿部工作的人群，如发生这样的问题，也建议及时就诊检查。
最后小编要提醒大家
关节寿命有限
务必且行且珍“膝”
本文综合都市快报、浙大一院、骨科大夫
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