科学发声,让声音更自然

如何更好的科学发声

/力言口才

1.什么是科学的用声

2.气息通透，声音舒展

3.控制口腔，吐字归音

Scientific

Speakscientifically

科

学

用

声

Speakscientifically

让你的发声器官在健康运行的同时，声音状态呈现最佳的效果，我总结一下几点：

（1）人动过肺、横膈膜、气管，让气流产生运动；

（2）这些气流，通过声带的控制震动，在声门（两片声带之间）打开、关闭、收紧、放松，产生不同的声音；

（3）这些声音在通过口腔、鼻腔、咽腔的共鸣调节，最终形成声音。

其实科学用声，就是通过训练，达到气息使用，声带调节和三腔共鸣都适宜的效果。在力言口才的科学用声课上，我们总结成了以下小口诀：

（1）气沉肺底、小腹收紧；

（2）抬头挺胸、脖子放松；

（3）嘴巴夸张、气随声出。

气

息

通

透

声

音

舒

展

Speakscientifically

问

重要场合演讲或者发言，总感觉气短？

需要强调自己的观点时，总感觉自己的声音飘，表达不了自己的情绪？

在关键时刻，需要抒发自己的感情时，自己的声音都打动不了自己？

首先我们表达声音时，要找到主要服务对象，就是情感！科学发声要服务于“情感表达”。那么情感要如何表现，那就是用声器官就要努力做出效果来。

答

科学发声先训练的就是呼吸，学名叫“胸腹联合式呼吸法”，如何做呢？也有小诀窍：想象一下，一朵美丽的花在你的鼻前，你要把它的香味，闻一闻。这朵花太香了，你要把它的味道洗到肺里去。

但是要注意，不要耸肩、不要抽鼻子、不要有响声。

做的正不正确呢？其实还有一个小方法：

站起来，双肩放松，一只手放在自己的肋部，一只手放在自己的小腹，看吸气的时候，自己的腹腔有没有撑开，吐气的时候有没有收紧。

控

制

口

腔

吐

字

归

音

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好的表达者，是懂得尊重听众

吐字归音训练也是有科学方法的，有的孩子天生口腔舌头控制不足，平舌音翘舌音发不准，有的孩子是天生唇齿控制力不足，所以前后鼻音出不来。

不过我们只需要进行口齿训练，训练其实很简单，就是要帮孩子训练几个肌肉：

（1）颧肌。颧肌收缩可以拉动嘴角上扬，让人呈现出微笑的表情，这条肌肉的位置大致就在颧骨和上唇外侧到嘴角的部位。用咬住筷子，咧开嘴的方式就用锻炼到我们的颧肌

（2）牙关。简单来说，就是狮子大张口。简单来说，就是让口腔的共鸣感更强，同时，让舌头和气门之间更加通透，这样发出的字音就会更准确、清晰。

（3）舌根。就是舌根和软腭之前进行运动，就好比打哈欠一样，通过咽腔的控制，让舌根控制声音的厚度。

但是挺软腭和压舌根不是要压嗓子，有些人故意追求声音的厚重，压着喉咙说话，不仅不利于声音的表达，伤害嗓子，而且声音会很闷沉让人听起来很不舒服。

最后铭记

科学发声是一种技能习惯的提升，不是简单的知识学习，所以特别需要长时间的正确练习以及实践。

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下

地

址

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