打喷嚏应该大声还是小声

打喷嚏的声音，有的人震耳欲聋，有的人轻声细语，还有的人打喷嚏的声音特别搞笑……而且打喷嚏的动静，一般自己是不能控制的，闷热的天气里，坐在办公室里的你困得昏昏欲睡。不知从哪传来一声“啊欠”，震得你耳膜炸裂，一个鲤鱼打挺从桌上爬了起来……貌似每个人都有他自己的打喷嚏方式。

为什么有的人打喷嚏声音特别大？

是故意在刷存在感吗？

一方面是人与人之间口腔和咽喉的生理差异；另一方面是习惯问题。习惯的形成有各种各样的原因，例如有的人比较担心惊扰到别人有意克制，喷嚏声音就小。

打喷嚏是非常常见的生理现象，每个人平常都会打喷嚏，从生理学来讲，打喷嚏是一种反射作用，当鼻腔内有异物时容易触发反射神经引起打喷嚏的症状，进而把异物排出鼻腔之外。人的鼻子跟电脑一样，有的时候也是需要“重新启动”才能恢复正常状态，并且人的鼻子完成这项的重启动作正是打喷嚏。打喷嚏可以清除吸入鼻腔的“坏颗粒”，重置鼻腔内环境。当鼻腔中有异物(如灰尘、细菌、花粉等)进入时,位于鼻黏膜上的三叉神经生就会自主的向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令,让其猛烈地从鼻腔排出空气,将异物“驱逐出境”。因此,大家才会出现打喷嚏的症状，这实际也是人体的一种自我保护手段。

有人打喷嚏的动作及声音会很大很夸张，此时瞬间爆冲的气流，会对柔软的声带不利。如是频繁剧烈打喷嚏，会对声带产生损伤，长期如此还会影响发声，导致声音沙哑。这在过敏性鼻炎患者身上尤为明显，他们因为鼻子过敏，每天都会打喷嚏、流鼻水，用力不当会导致喉部炎症、痒、咳嗽等症状，并且容易复发。

喷嚏是一种人体将鼻咽部具有刺激性的东西排出去的应激过程。一个正常人的喷嚏里大约有30万个左右的细菌，而患上呼吸道疾病的病人的细菌更是数不胜数。所以可以想象，一天捂住3个喷嚏不打出来，一年下来我们要吞下多少细菌啊。此外，人在打喷嚏时，上呼吸道会产生强大的压力，如果将口鼻完全捂住，不能得以缓解的压力会通过咽鼓管作用于耳道鼓膜，严重时造成鼓膜穿孔，从而引起耳部感染，有时甚至会威胁生命。

打喷嚏时，不能直接用双手掩住口鼻，而应以手帕或纸巾捂住口鼻，如果临时找不到手帕或纸巾，情急之下，可以用手肘衣袖来代替，用胳膊衣袖挡住口鼻喷出的飞沫，这个部位不容易再接触其他公用物品，可以有效阻断病原微生物的传播。如果是用手捂住口鼻打喷嚏后，一定要及时洗手，避免与人握手或者触碰公用物品后造成二次污染。

打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。打喷嚏的声音有时候在公众场合来说非常不雅观，但是如果你强行忍下则会造成细菌感染，所以当你想打喷嚏那么就勇敢的打吧。在公众场合就必须要做好必要的防护工作，以免伤害他人。

（本文内容综合自网络）