哪些人容易发生声带小结如何防治

生活中，声带小结患者很多，尤其是儿童。这都是一些不良的生活习惯导致的，因此保护我们的嗓子很重要！

哪些人容易患声带小结，从职业上来说，这些职业基本上都是与声音工作有关，诸如教师啊，歌手，戏曲演唱者，相声演员以及一些需要经常用到嗓子的行业从业者，基本上，声带小结可以算是一种职业病了。发生于儿童者称喊叫小结，最主要的临床症状为声嘶。

早期程度较轻，声音稍粗糙或基本正常，主要是发声易疲劳，用声多时发生，时好时坏，呈间歇性声嘶;经常于发高音时出现声嘶，并伴有发音延迟、音色改变等;有些患者可能日常交谈中未见明显声音改变，但在唱歌时则可出现音域变窄、发声受限等较明显表现。病情继续发展，声嘶加重，可由间歇性发展为持续性，且在发较低声音时也会出现。因为声嘶而导致演员不能唱歌或教师无法讲课。声嘶程度与声带小结的大小及部位有关。

如何防治声带小结呢？医院提醒您应：

1、改掉不良的生活习惯。

避免接触如烟、酒、肥腻、刺激性食物，大量用嗓后避免冷饮，不良的生活习惯对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

2、注意科学用嗓。

特别是职业用声者，注意喉肌需得到有规律的休息，尤其是感冒后出现声嘶，闲余时间最好闭口休息，定时喝温水润嗓，避免长期高声说话。

3、勿大喊大叫、哭闹。

此观点是针对儿童，儿童的声带比较幼嫩，容易受损伤，尤其小男孩活泼好动，争强好胜，在课堂上回答问题或游戏中，有争先恐后喊叫的习惯，这些都会带来损伤声带的后果。

4、改掉清嗓的习惯。

很多人试图用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，刺激咽喉更加不舒服，效果适得其反，容易造成声带损伤。所以一般从事这些职业的人，需要注意，平常注意用嗓，以防声带小结的发生。

《中医耳鼻喉科学研究》杂志（增刊：第十期)-

中华中医药学会主管/石家庄医院主办

文章-

监督