人的声带是自然界奇妙无比的创造物。它一秒钟能振动80次至一万多次！它能由于大脑神经中枢的影响而改变自己的厚度、长度和紧张度。男人和女人的声带长度是不一样的。女人的声带长18-20mm,男人长20-22mm,因此女人的声音总是比男人高。声音有力与否取决于振幅的大小、声带的紧张度和出气的力量。而对音质音色产生影响的是上部共振器(包括咽喉、鼻咽、口腔、鼻腔)和下部共振器(包括气管、支气管和肺部)。我们每个人由于这些器官各不相同，所以各人的声音千差万别。
声带在哪儿？长什么样？声带是位于喉部的两瓣左右对称的膜状解剖结构，主要功能是振动以发声。声带肌肉受迷走神经的控制，可以调整声带的张力，以改变振动频率。在呼吸时，声带张开，允许肺部与外界的空气交换；在憋气时，声带关闭。在说话，唱歌等发声动作时，声带通过与空气的相互作用产生振动。声带振动产生的声波是语音中浊音的声源。声带通常显白色，是因为血管分布的稀少。
正常情况下，发音的条件是声带有一定的张力，声带运动正常，声带边缘整齐，声门能闭合。喉部发出的声音是基音，经咽、腭、舌、齿、唇等部位的调节及鼻腔、鼻窦、胸腔等处的共鸣即产生了泛音，最终形成复杂的语言。为什么男女老少声调与音质有那么大的差别呢？主要与声带的长度和厚度有关。自出生至青春期，男女儿童的声调差别不大；青春期后，男性喉的发育很快，喉的前后径加长，声带较长且宽，因而声调较低。女性声带较短且窄，所以声调较高。
日常生活中我们应该怎样保护声带呢？需要注意以下几点：
注意科学用嗓急慢性声带炎症最好的治疗方法是“声休”，也就是尽量少说话，不要大声喊叫，同时适当配合雾化等局部治疗。
不要用嗓过度用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。说话要保持适宜的音量和音调，用声不要过长、过高、过累。
改掉清嗓习惯很多人可能经常用清嗓这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰。但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。
注意预防呼吸道疾病感冒时要注意保护声带，尽量不唱歌；避免长时间大声说话，多喝水，多食清淡、清凉食物及富含维生素C、E的食物，少吃过冷、过热、辛辣刺激性食物；注意室内环境卫生，防止室内干燥。
戒烟吸烟会使声带、喉腔、气管的黏膜组织干燥，影响声带的振动功能。而且咽喉容易产生分泌物导致声带不干净，影响组织功能，对咽喉健康影响很大。
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