（梦醒）从我这里走进苦恼之城，从我这里走进罪恶之渊，从我这里走进幽灵队.....你们走进来吧，把一切的希望抛在后面吧！——《神曲.地狱篇》“Mr.Abbott，hewakesup.”“Chinese?”“Yes”“PleaseaskAbbyfinishedre……【详细信息】

后台回复“绕口令”，广老师带你讲绕口令老师的职业特点决定了其用嗓频率高、强度大、持续时间长，而大多数老师缺乏科学用嗓的知识，70%以上的人不同程度的患有喉炎及声带疾病。今天我们先来聊一聊如何进行发声的系统训练。这一训练共分为六个部分，它们是口部训练、气息控制训……【详细信息】

气泡音是一种充分放松喉头后的一种发声，学习它可以体会声音挂在声带上的感觉。早上，我们懒散地平躺在床上，做打哈欠状，从高到低发“啊”这个音，当发音到最低音区时，就会听到声音如一串气泡冒出来。随着气息的调节，气泡可大可小，可稀疏可密集，有点象青蛙的鸣叫，又象摩托车……【详细信息】

1三九贴原理：“三九贴”是依据中医“天人相应”理论，顺应四时特性的一种“内病外治”疗法。冬季气候寒冷，人体阳气敛藏，气血不畅，毛孔闭塞，易生寒燥之邪。因此，在农历“三九”时节，选用辛散温通之药物，在特定穴位进行贴敷，以气相应，以味相感，通过药物及穴位的双重刺激……【详细信息】

声音产生主要包括三个方面：第一个发声器官，主要是气流经过喉咙，声带产生震动，试着体验一下，说话时候把手机轻轻的放在下巴这个位置，可以感觉到明显的共振，声带的光滑，厚薄，闭合的好坏都影响声音的质量。声音的纯净明亮或者是干瘪嘶哑都是由自身声带的质量所决定的。第二发……【详细信息】

阅读本文前, 　　在上海从事公关工作的马小姐，每天都要跟客户沟通，跟领导汇报，跟同事讨论，下了班有时还要跟朋友到KTV高歌一曲。“有一天，闺蜜因感情问题约我小聚。那天我刚刚开了3场项目会，口干舌燥、头晕眼花，一句话都说不出来。她嫌我不搭茬，我只能用‘倾听是最好……【详细信息】

歌唱家30万人声乐爱好者在这里关于用声的误区发声原理是肺部呼出的气流通过喉头时促使声带震动，产生声音。声带的闭合能力一部分是自身机能，一部分是依靠其周围有关肌肉的协调配合。生活中本能的发声习惯，范围只局限于对方听得见的距离，没有太大的音量与音区的要求，声带的运……【详细信息】

歌唱家30万人声乐爱好者在这里1、高音靠共鸣刚从声带发出的声音是微弱而单纯的，既不能打远，也不能变化音色。从声门出来的声波辐射到口鼻之外，所以能有那么大的音量和那么复杂的音色，是因为经过了喉腔、咽腔、口腔和鼻腔以及这些腔体的调节。这就好比提琴的弦、音箱和弓子的……【详细信息】

经期做了这件事，竟导致14岁女生丧命！震惊之余，家长还应该教会孩子这些生理常识！“我肚子有点痛”，这成了湖南祁阳县四中初三69班14岁女生刘丝留在这个世界上的最后一句话。11月26日下午，体育课刚开始几分钟，刘丝在体育课上猝死，她在学校操场上慢跑了米以后，突然……【详细信息】

1.你是不是说话久了觉得嗓子累、会疼？感到声音沙哑、喉咙干、多痰？2.你是不是嫌自己声音太小、音色暗淡、不够有磁性、不够明亮浑厚、不够有魅力？3.你是不是觉得自己的声音没有亲和力、没感染力，不圆润、不集中、没弹性？4.你是不是觉得自己声音低沉沙哑、柔弱、尖声刺……【详细信息】

一、演奏者的气质 　　1、演奏者的气质应当是：巧手抚摸乐器，音韵妙合曲情，境界达于无限。 　　2、演奏音乐有心知而手到者，有心知而手不到者，有不知而手到者，亦有心不知而手不到者。其一为全才，其二为偏才，其三为庸才，其末为不才，即无趣乏味者也。故自幼须学乐，以活……【详细信息】

男人临窗而立。孤寂挺拔的背影，宛若黑夜中的鹰。精赤的上身，如米开朗基罗手下的大卫，雄伟健美，浑身的肌肉紧张而饱满；将男人的力量之美演绎得淋漓尽致。一双如鹰隼般的眸子里，几乎完全被仇恨吞噬。封行朗是被梦魇惊醒的。这个梦魇纠缠了他整整三个月：冲天的火光，夹杂着玻璃……【详细信息】

教师应该怎么喝水？有的教师上课时感觉到渴了，就立即喝上两口接着讲；有的教师一下课，就端起茶杯不管三七二十一，“咕嘟咕嘟”一气喝下；当然，还有的教师没有养成多喝水的习惯，几乎不怎么喝……这些都不是科学的喝水方式。今天，让一位工作27年的老教师给大家分享下他的喝水……【详细信息】

道家辟谷是一种最高层次养生法，也是一种疗法。让辟谷者处在不吃食物，打开人体吸收能量通道，吸收自然灵气，清气，也就是说辟谷不吃饭，却是食能量来维持人体正常的生理功能。在此过程中清理垃圾，排除毒素，调理人体疾病，清肠宿便，加速新陈代谢，修复人体功能的一种调理身体达……【详细信息】

香港保险相对于内地保险来说，其保障范围广、价格便宜、注重保障客户利益以外，也格外重视其理赔范围。除了重疾险的保障数量上，香港比大陆多20种之外，对理赔条件的界定，香港和内地之间有着天壤之别。在香港和内地买同一家保险公司的重疾险，作一不完全对比。不难看出，即便同……【详细信息】

人人都希望有一副优美的嗓音，医院耳鼻喉科黄永望主任日前表示，要拥有健康的嗓音，就要特别注意保护声带，而声带的保护应从孩童时期就开始。儿童期最好不要唱成人歌曲，青春期少年不要大声叫喊，成人期如果从事歌唱、教师职业就需要避免嗓音疲劳来保护声带。 　　孩子最好不唱成……【详细信息】

今天这篇文章来自：教你卵巢保养（vipqq）一个让你生理更健康更美的 　　腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。 　　妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致……【详细信息】

有这样一群人，即使青春不再，时光荏苒，却从未停止过追梦的脚步。01“摇滚奶奶”徐小哥皮衣墨镜摇滚范，你猜猜今年她多大？相信每个人年轻的时候都有一个成名的愿望，某一天自己的名字响彻大江南北。因为喉癌动手术影响到声带的徐小哥,梦想就该被就此掩埋吗？但是这并没有阻止……【详细信息】

歌唱家30万人声乐爱好者在这里下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。 　　（1）气泡音：闭口和张口共30秒。 　　（2）轻度哼鸣：20秒。 　　（3）膈肌训练（狗喘气）闭口1分钟，改良的嘿哈共30秒。 　　（4）慢吸……【详细信息】

插播广告：还有30分钟，巴西里约热内卢奥运会就要开幕啦~下面特别送出本届奥运会主题曲《众神降临里约》记得为中国健儿加油哦！人体之旅5：呼吸道人每天都要通过呼吸道吸入氧气并呼出二氧化碳，我今天就要去里面探个究竟。1—————————为什么用鼻子呼吸？呼吸道的入口……【详细信息】