鼻炎患者的七大注意事项

时间:2018-5-15 6:28:02 来源:声带麻痹

环境质量

  保证所在环境空气质量,环境的卫生。鼻炎应该注意些什么?因为自己的免疫力不强,抵抗外来细菌的入侵能力自然较弱,所以要保证工作、生活的环境空气清洁,有良好的通风,避免滋生有害细菌,积累灰尘等等。

避免感冒

  得了鼻炎之后,本身就容易感冒,因为自己的身体免疫力较一般人低,很容易受到感冒病毒的侵袭,而且一旦自己感冒以后,鼻炎的症状就会加重,反而更加难受。鼻炎应该注意些什么?所以在平日里,尽量的让自己不要感冒了。还要注意气候变化,得了鼻炎,就要注意气候的变化,冷热的变化,就容易使得鼻炎的症状加剧。

少吃辛辣、生冷食物

  得了鼻炎,要注意少吃辛辣的食物,生冷的食物也要少吃,因为它们会刺激鼻炎的加剧。

热水泡脚

  在晚上的时候,用热水泡泡脚,能够很好的通气哦。鼻炎应该注意些什么?当自己有一定鼻塞的时候,用热水泡脚,能够将自己的鼻塞症状缓和下来。

忌烟忌酒

  得了鼻炎,要戒烟戒酒,因为吸烟会使鼻腔受到污染,刺激鼻腔的黏膜,加剧鼻炎的症状,同时还会伤害肺部,呼吸道,是自己抵抗力下降,更不利于鼻炎的缓和。鼻炎应该注意些什么?戒酒也是必要的,因为酒精含有加强锻炼。

锻炼身体

  平日里,加强身体的锻炼,有助于提升免疫力,更有效的抵抗鼻炎的困扰,比如早上跑步,平时做一些稍微稍微剧烈的运动,打篮球、踢足球、打羽毛球等等都有很好的作用,同时还助于呼吸的顺畅,保持心情舒畅。

合理膳食

  得了鼻炎,那么就要注意合理的饮食了,少吃鱼虾、辛辣食物,食用清淡,多食用水果蔬菜,补充维生素。鼻炎应该注意些什么?可能禁忌太多自己不习惯,那么尽量使自己有个良好的饮食习惯,便能增强机体的循环、代谢能力,提高免疫力,有效地抵抗鼻炎的困扰。

医院,鼻科领域中有效治疗鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、过敏性鼻炎、鼻甲肥大、鼻出血等,耳科领域中有效治疗耳聋、耳鸣、中耳炎、鼓膜穿孔、鼓膜修补、外耳道炎等。服务山东潍坊地区患者十数年,效果良好。咽喉科领域中有效治疗咽炎、慢性咽炎、喉炎、喉息肉、扁桃体炎、声带小结,等。服务范围已辐射潍坊及周边多个地区包括:奎文、潍城、寒亭、坊子、滨海、高新区、经济开发区、峡山、寿光、昌乐、安丘、临朐、高密、昌邑、青州、诸城;潍坊周边市区淄博、青岛、平度、烟台、莱州、东营、广饶、临沂、日照、五莲、滨州等多个地区。

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